孕婦寒咳飲紅糖姜水怎麼做？

懷孕期間的孕媽媽們， 身體是比較虛弱的， 抵抗力也會比較差， 所以要做好預防生病的相關工作， 比如平時要做好保暖工作， 要通過飲食補充營養， 多吃一些能夠增強免疫力的食物等等， 如果孕婦受寒並且出現咳嗽的話， 不要著急吃藥治療， 這時候可以吃紅糖姜水幫助驅寒， 下面是這種紅糖姜水的做法。

孕婦寒咳飲紅糖姜水怎麼做？

紅糖性溫、味甘、入脾， 紅糖的作用是益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。 紅糖姜水的功效更不可小覷。 中醫認為， 經常吃紅糖， 好處多又多。 民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法， 生薑是人們常用的佐食調味佳品。 它除了供食用外， 還用於醫療保健與養生， 這在國已有悠久的歷史。 明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷， 去邪避惡， 生淡熟食， 醋、醬、糟、鹽、蜜煎， 調和， 無不宜之， 可疏可和、可果可藥， 其利博矣”。

孕21周能喝紅糖姜紅棗水的， 這幾種食材對胎兒發育是沒有影響的， 風寒感冒是可以喝的， 同時要注意飲食清淡， 不要吃冰冷的辣的食物， 如果三天后沒有好轉， 或者有發燒， 咳嗽厲害要去醫院消化內科就診在醫生的指導下用藥。

紅糖姜水的功效與作用

1.預防感冒

風寒感冒與風熱感冒的區別

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致， 症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。 風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致， 症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲， 而生薑是熱的， 主辛散， 可以驅散外邪， 如果受了風寒， 喝一碗熱薑茶， 令患者微微出汗， 則表邪隨汗而出， 病也會隨之而解。 所以有效。 但風熱感冒就是實邪內阻了， 喝姜茶反而加重症狀。

2.預防流感

中醫認為正氣存內， 邪不可幹”， 指在疾病發生過程中， 人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝薑糖水、熏醋簡便有效。

3.暖宮、活血、助孕、治痛經

由於飲食、生活習慣的原因， 很多女性朋友都會有宮寒。 姜茶可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經， 還可以助孕。 這個效果是非常好的。 很多回頭客都說， 薑茶改善痛經的效果的確很好。

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 多喝生薑水， 可以調理好胃寒的病症， 恢復健康脾胃。 當然， 出現胃痛需警惕胃的器質病變， 最好去醫院做胃鏡檢查。