百香果籽是可以吃的嗎

百香果是大家所常見的一種水果， 其實用價值也比較高， 百香果的籽當然是可以吃的， 百香果可以有效的幫助我們治療和改善失眠的問題， 而其中為富含人體所需的氨基酸以及各種維生素。

1、百香果是天然的鎮定劑， 鬆弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠， 誘導自然入睡和深度睡眠， 消除頭痛， 暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁症， 舒解脹氣， 幫助消化。

2、果籽是可以吃的哦， 至少吃了後不會覺得有異常， 脆脆地還能增加口感呢。 所以不慎吃下百香果籽， 也不用太過擔心。 百香果對呼吸系統疾病， 心腦血管系統疾病， 泌尿系統疾病， 骨科疾病， 外科疾病， 五官疾病， 皮膚性病有輔助治療作用。

3、百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶， 更被稱為水果中的VC之王， 口感獨特(種子香脆可口， 營養豐富)。