營養飲食

松子的藥用價值

松子是松樹的果實, 這種果實只有在秋天的時候會生成, 並且隨著風吹到各地或者其他的松子上, 對於很多野生魚類的主要飲食, 特別是在東北地區。 對於松子這種東西, 它具有滋陰養液以及補益氣血等作用, 對於運毒來說你可以補充維生素e, 所以我們在生活中適當的吃一些松子是相當不錯的。

松子具有滋陰養液, 補益氣血, 潤燥滑腸之功效, 因此有滋補作用。 懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達30%, 能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況, 並預防流產和輔助治療不孕。 松仁富含脂肪油, 能潤腸通便緩瀉而不傷正氣, 可以減輕懷孕期間引起的便秘, 並滋潤皮膚。

松子中所含大量礦物質如磷、錳、鈣、鐵、鉀等, 能給孕婦提供豐富的營養成分, 對胎兒大腦和神經有著補益作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,

有很好的軟化血管的作用。 值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者, 膽功能嚴重不良者應慎食。 功能主治 養液, 熄風, 潤肺, 滑腸, 治風痹, 頭眩, 燥咳, 吐血, 便秘。

老年人常食松子, 能防止心血管疾病;青少年常食松子有利於生長發育、健腦益智;中年人常食松子也有利於抗老防衰、增強記憶力。 傳統醫學認為, 松子性溫味甘, 無毒, 入肝、肺、大腸經, 具有滋陰潤燥、補氣充饑、潤肺止咳、潤膚養顏、滑腸通便的功效。 主治風痹、燥咳、吐血、心悸、盜汗、頭暈、便秘等症。

通過這篇文章對於松子的藥用價值介紹, 相信你們應該都知道松子這種東西可以用於治療什麼疾病了吧。 對於老年人來說, 你們在平時適當的吃一些松子, 可以預防心血管疾病的發生,

並且可以起到潤肺止咳以及潤膚養顏的作用。