女性洗冷水澡好不好？

夏天來了， 隨著氣溫的加熱， 很多人都喜歡用冷水來淨身。 女人和水有著不解之緣， 人們都說， 女人是水做的， 女人離不開水， 但是對於冷水，

女人應該敬而遠之， 因為冷水會傷害女人， 讓婦科疾病找上門。

在生活中水是好東西， 但是為了預防女性關節炎和婦科病， 女性（特別是處於孕、產、經期的婦女）在日常生活中， 應儘量避免冷水的刺激。 有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

女人如水， 女人如花， 女人的美麗需要水的澆灌。 從這些形象的比喻中， 我們可知女人與水的關係有多麼密切。 那麼女人一生都不可避免的要與之打交道的婦科病與“水”有關嗎

從中醫體質學說的角度看， 怕冷， 是因為“人體陽氣衰微， 氣血不足， 衛陽不固， 不能溫煦肌肉， 以抵抗外來寒邪的侵襲”。 女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質， 對低溫的耐受力比較差。

在我國， 不少北方城市是使用地下水， 即使是在盛夏， 水溫仍然比較低。 一旦寒氣襲入體內， 就易出現手腳冰涼的現象。 久而久之， 女性就容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。

一位女性， 由於在冬季為寄宿學生洗大量的衣物， 雙手長期浸泡在刺骨的涼水中， 結果右臂關節扭曲， 雙手五指無法伸直， 造成了嚴重的風濕性關節炎。

有關的實驗資料顯示， 熱水的去汙力是冷水的5倍。 由於特有的生理週期及抵抗力差等因素， 女性如果頻繁受到冷水刺激， 就容易導致抵抗力下降， 致病微生物可乘虛而入， 從而引起感冒或其他疾病。

洗冷水澡健身不適合女性

研究發現， 女性皮膚裡的感測器異常靈敏， 只要大腦接收到冷的資訊，

瞬間就會感受到冰涼， 血管就會自然收縮。 如果用冷水洗澡， 人體會產生一系列應激反應， 如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。 特別是在哺乳期、懷孕期、月經期， 女性受冷水刺激後容易誘發多種婦科疾病， 對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。

據報導， 歐美國家在熱水系統方面的投資超出了彩電、冰箱、洗衣機消費的總和， 是我國的5倍左右。 歐美國家冷、熱水使用的比例是1:9， 而中國是9:1。 歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用， 而在其他方面都是使用熱水。 在我國， 熱水普遍只作飲用和洗澡。