泡金銀花應該放冰糖還是紅糖？

很多人泡金銀花茶喝的時候會喜歡加一些糖， 讓茶有些甜味， 口感更好。 不過喝金銀花茶時候加冰糖還是紅糖比較好呢？

泡金銀花茶建議放冰糖

因為金銀花茶本身性寒味甘， 還帶有淡淡清香味， 具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除熱的作用。 而冰糖也有止咳潤肺、清痰去火等作用， 加入適量的冰糖還能增加其功效， 而且加入冰糖還能使金銀花茶的口感更佳。 另， 冰糖本身就只帶有甜味， 在金銀花中放入冰糖不會蓋住花茶本身的香味， 還能增加金銀花茶的口感及作用！

而紅糖是甘蔗直接榨汁， 加工而成， 除了帶有甜味外， 本身也有一定的味道， 金銀花泡茶時， 若是放入紅糖， 就會掩蓋其金銀花茶的味道， 而且食用口感也不佳。

喝金銀花茶要注意什麼？

1、金銀花一次性不要喝太多。 金銀花屬於寒性的花茶， 寒性的食物不適合吃太多， 所以要控制金銀花的攝入量， 以免食用過多， 導致身體出現不適的情況。

2、金銀花屬於甘寒的藥物， 對於脾胃虛寒、身體虛弱的人來說不適合食用金銀花， 以免使身體變得更加的虛弱， 影響正常的機體代謝。

3、金銀花泡水隔夜最好不要繼續喝了。 一般來說， 隔夜茶不僅作用會有所降低， 而且還有可能被微生物污染， 繼續喝的話， 可能會出現腹痛、腹瀉的症狀。

金銀花茶泡法：

1、準備適量的金銀花、適量的冰糖。

2、將金銀花洗淨， 放入杯中， 隨後用90度左右的開水沖泡， 90度左右的也就是剛剛燒開， 稍微涼一點的水。

3、最後再放入一點點冰糖來進行調節甜味就可以了。