營養飲食

白芷粉加綠豆粉的功效有哪些

白芷是一味很常見的中藥, 《本草綱目》中早就有記載。 綠豆也是很常見的一種食材, 也是被中醫普遍認為能解毒的藥材, 夏季苦熱不是暢飲綠豆湯可以解暑嘛。 有的人將綠豆粉和白芷粉混合起來食用, 也有人將它們調製成面膜敷臉, 那麼白芷粉加綠豆粉的功效到底有哪些呢?

清熱解毒, 治療青春痘, 清潔淨化毛孔, 控油綠豆有清熱解毒的功效, 而且還可以有效祛除角質。 黃豆有“植物肉”和“綠色牛奶”之譽。 黃豆蛋白質中所含氨基酸較全, 尤其富含賴氨酸, 還有豐富的鈣、磷、鈉等無機鹽及某些微量元素。 具有清熱、潤燥、生律、解毒、補中、寬腸、降濁等功效。 所以, 愛吃黃豆的人, 皮膚一般比較嫩滑、晶瑩, 很少生暗瘡, 腸胃功能也正常。 綠豆味道甘甜、性寒, 它不但是民間重要的消夏食品, 而且還具有清熱消暑、利尿消腫、滋潤皮膚;潤喉止渴的功效。

綠豆的營養價值很高,

可以說渾身是寶。 像綠豆粉可以治療瘡腫燙傷;綠豆皮可以明目;綠豆芽還可以解酒。 夏季常喝綠豆湯, 不僅能增加營養, 還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。 但是, 綠豆雖好, 由於它屬寒性, 所以脾胃虛弱的人不宜多食;而且, 綠豆不宜煮得過爛, 以免使有機酸和維生素遭到破壞, 降低清熱解毒的功效。 長期食用,可以防治動脈硬化、高血壓, 便秘、貧血, 祛雀斑。

所以啊, 白芷粉加綠豆粉可實實在在是個寶貝, 無論是從調整你的皮膚還是從改善身體機能來說, 所以說用好一種食材可比用好多種藥材好多了, 小小綠豆粉再加白芷粉, 京能消炎祛痘還美白, 真是一舉數得。

純植物安全又綠色, 何樂而不為呢。