營養飲食

​翻砂海星有什麼作用

翻砂海星也是海星的一種, 它性苦、咸、平, 具有很好的鎮靜安神, 和胃止痛的效果, 而且對於出現的, 破傷風癲癇反酸腹瀉, 胃潰瘍等問題。 如果能夠正確地使用的話, 也可以達到很好的治療功效, 在市場上翻砂海星, 一般是作為乾貨買賣, 常常被用來做藥料燉湯食用。

中醫認為海星苦、咸, 平。 入心、胃、大腸三經。 有鎮驚安神、和胃止痛、厚腸止瀉的作用。 可用於急慢驚風、破傷風、癲癇、胃脘痛、反酸、腹瀉、胃潰瘍。 按中醫理論對肝腎作用不大。 海星的藥用價值比食用價值要大。 海星的藥用價值:用於急慢驚風、破傷風、癲癇、胃脘痛、反酸、腹瀉、胃潰瘍。 有鎮驚安神效果。 市場上賣的幹海星一般都是拿來做藥料燉湯用。

海星蛋羹湯

1、大約4個海星蒸熟取出籽, 打散備用。 兩個雞蛋攪勻加約1個半雞蛋的冷水, 水少了蛋羹不嫩。 加少許香油、鹽、味精(不加也可以但是因為還要加水作湯)隔水蒸。

海星籽重會沉在蛋羹的底層, 所以要在蒸的過程中看著, 戴上層凝固以後用小勺再次打散讓未熟蛋液浮到上層。 這樣海星比較均勻的裹在蛋羹裡, 大約也要15分鐘。

2、青菜葉汆水備用。

3、油皮-作豆腐的那裡有賣很薄的那種, 佳世客有賣幹油皮, 不過比較厚沒有鮮油皮滑軟如絲般的口感

材料備齊就很簡單了, 鍋里加水不需蔥薑爆鍋, 水開鍋後把1、2、3材料入鍋, 開鍋後, 因為前面有加鹽味精, 我就沒再加。 美味清淡營養的蛋羹湯就成功了, 老少皆宜。 海星, 隔水開鍋後蒸15分鐘。 取出籽裝盤(這樣方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做壽司的辣根)稀釋, 可以根據自己口味調, 澆上即可, 特別爽口解膩。

通過瞭解了翻砂海星的功效作用,

以及它的使用方法之後, 那麼我們就可以知道, 如果能夠正確利用的話, 不僅能夠享受它帶來的美味, 也可以更好的發揮它的藥用價值, 幫助我們有效的解決, 胃潰瘍、腹瀉、等腸胃疾病帶來的不利影響影響。