月子烏雞湯的做法
烏雞湯含有的營養元素較多, 對這樣湯在選擇的時候, 都是可以放心進行的, 不過在喝烏雞湯的時候, 要適量的進行, 尤其是在晚上的時候, 過多的選擇這類湯, 是很容易發胖的, 很多人女性在月子期間都是會選擇這類湯, 對滋補身體有著很好幫助, 那月子烏雞湯的做法如何進行呢?
很多人對月子烏雞湯的做法並不是很清楚, 這樣的烏雞湯在製作上, 也是有著一些方式方法, 在製作的時候, 都是不能隨意的進行, 否則在喝湯的時候, 口感會改變。
月子烏雞湯的做法:
1、偏方/配方:
烏雞一隻, 最好活雞, 拋堂開肚(沒有活雞, 買宰殺好的也湊合), 內置
黃芪20克, 當歸15克, 沙參20克, 麥冬10克, 生薑五厚片, 大紅棗9枚,
鹽少許, 黃酒適量, 清水煮開, 換掉。 再煮, 大火燒開, 文火清燉2小時,
再放入蔥花少許, 攪勻出鍋, 此湯最適合婦女服用, 尤其產後, 失血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若沒有那麼多配料/中藥材,
2、一般煲湯的方法/要決:
煲湯最重要的是原汁原味, 不要隨意添加調味品。 以肉湯為例, 在煲湯之前, 最好先將肉用開水清煮一遍, 去掉肉腥味, 最下鍋文火慢燉, 在湯燉好之後, 再放入鹽, 姜, 蔥段之類的物品, 並加入青菜潤色, 最後出鍋時再添加香菜之類, 以保味道清新。
以上就是對月子烏雞湯的做法詳細介紹, 在製作月子烏雞湯的時候, 在食材上也是要準備好, 這樣在製作後, 使得它的各方面上, 才會非常不錯, 而且在吃的時候, 對身體營養不錯也是有著很好,