營養飲食

烤箱烤魚烤多久

烤魚的味道鮮香麻辣, 讓人聞到香味之后就會口水直流。 因此在炎熱的夏季夜晚, 約上三五好友一起去吃烤魚, 再配上幾瓶啤酒, 是現在很多人的心頭之好。 烤魚的歷史有上千年之久, 它匯聚了烤, 燉兩種烹飪手法的精髓, 因此味道特別的誘人。 烤魚的烹飪工具是烤箱, 那么, 烤魚烤箱烤多久?

制作時, 將魚清洗干凈, 背上開兩刀, 加入調味料, 按摩, 使之入味。 然后在魚腹內填上蔥片和姜片, 用于去除魚肉的腥味。 再將醬汁刷在魚上, 撒些五香粉、孜然粉, 就可以開始腌制。 腌制的同時, 預熱烤箱。 等腌制好后, 將魚放在烤網上開始烤, 大約需要20-25分鐘, 具體根據魚的分量而定。

烤魚要烤多久

烤箱不能蒸魚只能烤魚。

將魚洗凈, 從腹部到頭部一開為二, 背部相連。 用鹽、料酒、花椒面、胡椒粉蔥段、姜片、蒜瓣涂抹魚身腌漬入味(打開烤箱上下火, 200度提前預熱);

將魚放入烤盤,

上下火烤15分鐘。

烤魚烤多久

烤箱烤魚, 上下火210度烤制30分鐘, 再關掉下火加烤5分鐘, 這樣烤出的魚皮更酥脆。

烤箱烤魚的方法:

食材用料:草魚1條(2斤)

配菜:豆皮、土豆、洋蔥、金針菇、花生各適量。

調料:豆瓣醬、花椒、辣椒面、辣椒粉、各適量。

菜譜做法:

1、2斤的草魚一條, 開花刀, 用料酒、姜片、鹽、花椒粉, 腌制2~3小時;

2、把配料切好備用;

3、把腌制好的魚放烤箱, 上下火210度烤制30分鐘, 再關掉下火加烤5分鐘, 這樣烤出的魚皮更酥脆;

4、魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了, 鍋里放油把花生米炸熟撈出, 放大蒜子, 豆瓣醬, 干辣椒段, 辣椒粉,

辣椒面, 花椒入油鍋炸香, 再放入土豆, 炒2分鐘, 再依次放入洋蔥, 豆腐皮, 青辣椒段, 金針菇, 炒到5成熟后直接倒入烤魚的烤盤上, 把魚全部蓋住, 重新放入烤箱再烤7~10分鐘

5、取出烤盤, 最上面撒上花生米和香菜即。