感冒能吃鮑魚嗎

鮑魚是一個大家公認營養價值非常豐富的海產品， 因為在鮑魚中含有豐富的蛋白質， 而蛋白質是人體必不可少促進新陳代謝的物質， 所以多吃鮑魚的話有助於促進人體新陳代謝和補充人體營養。 但是不是每一個人都可以吃鮑魚的， 對於身體上患有一些疾病的人來說， 多吃鮑魚可能會加重自己病情。 那麼一個人在感冒之後還可以吃鮑魚嗎?

鮑魚雖然營養價值高， 但是裡面的球蛋白很豐富， 感冒患者的腸胃功能也會降低， 所以是不建議吃的。 感冒引起咽喉炎問題， 比較常見的是由於細菌引起的一種感染， 可表現為急性咽喉炎和慢性咽喉炎， 常見的症狀是咽喉腫痛， 嗓子燥熱， 吞咽有異物感， 想要有效的預防， 那麼就應該注意提高身體的免疫能力， 儘量預防感冒， 是在飲食上少食辛辣刺激的食物， 要戒煙戒酒， 確實受到咽喉炎影響的話，

也應該使用一些消炎藥物。

二.鮑魚幹怎麼泡發才好吃

首先鮑魚幹可以用清水發把鮑魚放在清水裡煮幾個小時直到它發透了再撈出來， 這樣做能有效的保存鮑魚中的營養不流失掉， 可以在發好後用來做菜等;

其次是也事先熬一鍋雞湯， 將鮑魚洗刷乾淨後放入熬好的雞湯中，

小火慢煮， 直到完全發開， 可以將鮑魚撈出來並放入其他益氣補血的食材熬煮或者熬粥， 鮑魚有滋陰補陽的功效， 另外用鮑魚熬煮覺得雞湯營養價值也很高， 平時可以多食。

三.鮑魚的功效作用

1、提高免疫力

我們能從鮑魚肉中能提取到一種生物活性物質， 名為鮑靈素， 這樣的話它能夠提高人體的免疫能力， 破壞癌細胞代謝過程， 這樣能抑制癌細胞的代謝， 但是對我們的身體的正常細胞沒有什麼影響， 還能起到保護機體免疫系統的作用。

2、調經潤腸

鮑魚是一種可以滋養身體、平息肝火、保護腎臟”， 同時還可以調整腎上腺素的分泌。 所以鮑魚能雙向性調節血壓， 鮑魚可以調理女性的經期、也可以使肝臟不能如此乾燥，

所以多食用鮑魚還可治月經不調、大便便秘等疾患。

3、促進生長發育

鮑魚是一種含有豐富的維生素的海鮮， 鮑魚中含有維生素A還有鈣離子， 維生素a可以保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、而鈣離子的功能就是促進人體內骨骼內的生長發育。

四.哪些人不宜吃鮑魚

1.痛風患者及尿酸高者不宜吃

鮑魚是屬於發物， 而發物是一種具有高蛋白的生物， 而這些有營養的高蛋白生物， 往往就是會引起痛風等病因的原因， 所以食用鮑魚有可能會加重病情， 同時也有可能引起疾病的復發。

2.感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用

感冒期間， 飲食應該要清淡， 食用鮑魚可能增加人身體的負擔， 這樣不但不會減緩病症， 還會加重病情， 所以不應該食用鮑魚。

3.素有頑癬痼疾之人忌食

原因與痛風相似， 鮑魚是是一種具有高蛋白的發物， 而這些有營養的高蛋白生物， 往往就是會引起頑疾， 所以食用鮑魚有可能會也有可能引起疾病的復發， 也有可能會加重病情。