補鐵就是補血嗎

每個人都應該聽說過缺鐵性貧血這一貧血狀況， 這種情況經常在小孩子身體上發生， 是由于小孩子身體中鐵元素攝入不充足導致。 所以這時候家長們就要適當的給小孩子身體補充鐵元素， 才能夠有效減輕缺鐵性貧血帶來的相關癥狀表現。 但是不少家長會疑惑， 如果給孩子直接補充鐵元素的話就是補血嗎?

補鐵就是補血嗎?

補血就是補鐵這個說法是錯誤的。

補鐵是能間接性的補血， 但是補血和補鐵根本就是兩個概念， 不能混為一談。 一般補鐵是補充身體所需的鐵元素， 當然補鐵可以防治缺鐵性貧血， 畢竟缺鐵是會引起貧血的， 不過貧血的情況也有很多種， 并不一定的缺鐵造成的， 有的是受到消化吸收的影響， 有的是缺乏維生素b12， 有的還可能是本身造血機能的問題， 所以遇到貧血問題不要隨意補鐵， 應找準貧血的原因， 對癥下藥才是關鍵。

補鐵的作用是什么?

鐵元素在人體內的作用非常大， 并不是間接性補血這么簡單， 一起來看看補鐵的作用是什么吧。

1、鐵元素主要作用

• 鐵元素是構成血紅蛋白和肌紅蛋白的必須元素， 它能參與氧的運輸， 想要機體的健康， 不能長期缺乏鐵元素。

• 鐵元素是構成細胞色素和含鐵酶的重要元素， 參與機體能量代謝。

2、鐵元素的其他作用

•鐵元素可以促進胡蘿卜素轉換成維生素A， 我們平時通過食用含有胡蘿卜素的食物來達到補充維生素a的目的， 這個中間轉化的介質需要鐵元素的參與。

• 鐵元素促進抗體的產生， 增強人體的抗病能力。

• 某些藥物進入人體后需要在肝臟分解， 這個時候少了鐵元素也是不行的。

以上是關于鐵元素的常識介紹， 希望大家分清補鐵和補血， 日常飲食中注意鐵元素的攝入。