中醫常識

足部按摩注意事項有哪些

足部是非常重要的部位, 同時也是非常勞累的部位, 平時的足部按摩不僅可以緩解身體的疲勞, 正確的按摩還可以治療一些不良的身體症狀, 對於身體也起到了調養的功效, 足部按摩並不是隨便按按就可以的了, 為了避免一些不必要的傷害, 我們還需要對於足部按摩注意事項進行瞭解, 那麼足部按摩注意事項有哪些?

㈠ 飯前30分鐘、飯後1小時內不可做足部按摩;

㈡ 足部按摩前後, 施受雙方須飲水300~500毫升溫開水。 有嚴重心臟病、腎病的人及兒童、老人按摩前後飲水不要超過150毫升;

㈢ 女性在懷孕、月經期間不宜做足部按摩。 但對月經不調、痛經者按摩時, 力度要輕;

㈣ 各種傳染性疾病患者, 不宜做足部按摩;

㈤ 病人在服藥治療期間接受足部按摩不應停藥;

㈥ 對於嚴重的心臟病、腎病、糖尿病、肝病患者, 按摩力度要輕, 雙足按摩不能超過10分鐘;

㈦ 足部按摩師操作結束後,

須用熱水洗手。

足部按摩前不僅需要做好準備工作, 對於足部進行清潔, 這樣才能預防細菌的入侵, 同時在按摩以後也許要多注意護理。 足部長時間的勞累很容易造成一些不足疾病的產生, 我們在勞累以後最好晚上多用熱水泡泡腳。