記者在調查中發現，
生活中我們接觸最多的幾類中成藥，
也恰恰是濫用、錯用最為嚴重的。
邱恒文表示，
中成藥為多種中藥提煉或煎煮有效物質而成，
數種中藥中的幾百種成分混雜在一起，
最後直接以化學物質作用人體，
一旦因濫用、錯用出現不良反應，
很難查出到底是哪種物質引發的。
所以，
越是我們常用的，
越是要引起重視。
感冒類：板藍根、感冒清熱沖劑等。
北京大學第三醫院藥劑科中藥房副主任醫師楊毅恒告訴記者：“中醫一般把感冒分為風熱、風寒兩種，
而常用的感冒藥也分為寒性、熱性。
用反了，
不但對治療沒幫助，
還會加重病情。
”比如感冒清熱沖劑是治療風寒感冒的，
具有解表清熱的功能，
但如果因風熱感冒而服用，
就會加重病情。
邱振文表示，
很多人一感冒後就找出維C銀翹片、感冒清熱沖劑、板藍根等一大堆感冒藥混著吃，
認為吃越多見效越快，
但實際上這些感冒藥通常都有至少兩種以上的成分交叉重複，
增大了藥物過量的風險。
吳紅娟提醒，
板藍根藥性苦寒，
虛寒體質的患者多喝容易傷到脾胃，
引起胃痛、食欲不振等症狀。
祛火類：牛黃解毒片、牛黃上清丸等。
“上火”是我們常遇到的小毛病，
不少人都喜歡吃中成藥調理，
只要一牙疼、出現上火的症狀就買來牛黃解毒片吃，
一些女性更是利用它的泄瀉作用來通便減肥。
但北京中醫藥大學臨床中藥系教授常章富表示，
牛黃解毒片、牛黃上清丸等清熱解毒產品，
都屬苦寒藥，
中醫辨證適用于實火上攻的症狀，
如果患者是由虛火或者心火引起的上火，
那麼服用這些藥物就會導致身體更加虧虛，
症狀更明顯。
還有的患者為了能夠迅速瀉火解毒，
會自行加大藥量服用，
但牛黃解毒片中含有雄黃，
大量服用可影響到神經系統、消化系統和泌尿系統等，
會出現胸悶、心悸等不良反應。
此外，
服用此類藥後往往會“瀉”，
耗損胃氣，
導致脾胃虛弱。
補益類：阿膠、六味地黃丸等。
在全民養生熱潮的背景下，
“補”已成為再熟悉不過的字眼。
常章富表示，
大家在補之前要先清楚自己是否真的需要補，
體質較強者就不宜補。
只有清楚自己的體質後，
才能有針對性地選擇補益藥。
比如，
阿膠已成為不少女性進補的良方，
雖然是婦科的上等良藥，
具有補血的功效，
但也並非適用於所有人。
阿膠性滋膩，
脾胃虛弱的女性服用後，
會出現食欲不振、胃部飽脹等症狀。
只要腎虧就吃“六味地黃丸”的現象更是比比皆是，
不少人將它視為“補腎秘方”長期食用，
但卻感覺越補越虛，
不僅原有的症狀加重了，
甚至還補出了胃腸不適的毛病。
到醫院“投訴”六味地黃丸的患者，
多數是自己作為補品濫用造成的。
六味地黃丸有非常明確的適應症，
不能“瞎吃”，
更不可像維生素一樣每日服用。
