營養飲食

洋蔥回鍋肉怎麼做好吃?

洋蔥作為常見的蔬菜, 人人都喜愛, 洋蔥營養價值極高, 可以和五花肉, 蔬菜, 食物搭配在一起。 洋蔥雖然辛辣, 但是洋蔥的營養元素極高, 能有效滋補身體, 調理脾胃, 預防氣血不足, 腎虛血虧的症狀。 洋蔥和肉的搭配是非常絕妙的, 味道也很香醇, 下面讓來看一看洋蔥回鍋肉怎麼做好吃?

主要材料;洋蔥, 紅辣椒, 五花肉, 食鹽, 花生油, 生抽。
洋蔥最好切成大塊狀, 這樣不容易融化, 在炒的時候也可以保證酥脆, 鍋中熱油, 放入洋蔥, 翻炒一至兩分鐘, 注意不要炒熟。
炒好洋蔥後在鍋裡加入水, 鍋里加生抽翻炒, 炒到變色後把紅辣椒放入鍋中, 加鹽調味, 放入洋蔥翻炒, 炒到入味後即可出鍋。
羊回鍋肉簡單做法
原材料;五花肉, 青紅辣椒, 洋蔥, 蠔油, 醬油, 辣椒醬。
五花肉放在熱水中煮開, 七八分熟的時候, 青椒五花肉分別切好, 放入鍋中煸炒, 加入紅椒和洋蔥。
鍋中放入少許油,
加上炒好的紅辣椒和洋蔥炒出香味後放入, 切好的肉片和青紅辣椒, 攪拌均勻以後, 在出鍋前放上醬汁, 食鹽, 上鍋蓋燜15分鐘左右就可以出鍋了, 這道菜的做法主要是簡單美味, 屬於常見的家庭小吃。