營養飲食

黃金脆皮玉米怎麼做?

大部分人在生活中都存在飲食習慣不好的情況, 尤其現在人們的生活條件普遍都不錯, 所以喜歡吃一些精細的食物, 大部分人都不喜歡吃粗糧, 這種飲食習慣是很不好的, 時間長了很容易出現一些腸胃問題, 所以建議大家多吃玉米這樣的粗糧, 今天介紹的美食是黃金脆皮玉米, 詳細製作步驟如下。

黃金脆皮玉米的做法:

玉米還可以炸著吃, 孩子非常喜歡, 很不錯哦!

步驟:

先將玉米去皮, 切除根部, 放入熱水鍋中

煮熟撈出放涼備用

在玉米上面刷一層雞蛋液

再裹一層澱粉, 再刷一層雞蛋液

最後裹一層麵包糠

起鍋燒油, 油溫五成熱, 下入鍋中

炸至外表金黃酥脆撈出控油

最後擠上一些番茄醬與沙拉醬就製作完成啦!

黃金脆皮玉米

材料:玉米一根, 雞蛋, 適量油, 麵包糠, 玉米澱粉, 沙拉醬

做法如下:

1、準備一根玉米, 超市都有賣, 雞蛋打在一個容器裡, 用玉米裹滿全身。

2、用裹好蛋液的玉米, 裹上一層玉米澱粉, 壓實了, 不然會掉。

3、再用裹好玉米澱粉的玉米重新裹一層蛋液。

4、用裹好蛋液的玉米再裹一層麵包糠;有點繞口大家不要介意。

5、然後鍋裡熱油, 油到7成熱就下鍋, 炸2~3分鐘即可, 期間記得翻面。

6、美味的金玉滿堂玉米就出鍋了撒上點沙拉醬等,

裝飾一下。 這樣這道黃金脆皮玉米就做好了, 看起來是不是很好吃的樣子呢?感興趣的朋友也趕緊嘗試一下吧!做給身邊的朋友吃。

脆皮玉米的做法

用料

金燦燦玉米1個

雞蛋1個

麵包糠適量

梅粉適量

芝士適量

脆皮玉米的做法

準備好材料。

玉米清水煮六分鐘。

把麵包糠和芝士混合(建議分開吧...因為芝士比較重, 裹的時候芝士總是沒裹上!)。

給玉米插支小棒棒, 刷蛋液。

在麵包糠裡翻滾, 因為芝士比較重, 總是沒裹上, 急得直接用手把它們拍上去, (覺得直接削一大片芝士貼上去再裹麵包糠會比較贊)

烤箱200度20分鐘, 自己觀察嗯, 出爐後再狂撒梅粉。