女性月經期間可以吃絲瓜嗎？
月經期的飲食健康當然不可忽視,， 因為有一些食物在經期並不適合使用， 而絲瓜作為家常飯桌上的常見食物， 其實在經期的時候是可以放心吃的， 而且有很好的通經作用， 還能夠幫助我們美容養顏抗病毒。
1. 抗壞血病：
絲瓜中維生素C含量較高， 可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症;
2. 健腦美容：
由於絲瓜中維生素B等含量高， 有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，
3. 抗病毒、抗過敏：
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用， 在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸， 其有很強的抗過敏作用。
4、 食用效果
絲瓜味甘、性涼， 入肝、胃經;
可消熱化痰， 涼血解毒， 解暑除煩， 通經活絡、祛風;
用於治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜絡味甘、性平， 通行十二經， 可通絡活絡， 清熱化痰。
