胃糜爛應該注意什麼，飲食注意多

胃糜爛最需要注意的就是飲食方面， 平時的飲食要營養均衡， 吃一些容易消化的食物， 避免刺激性和粗糙的食物， 還有就是高脂肪的食物， 大家要有好的生活習慣預防胃病發生。

一、胃糜爛吃什麼食物好

胃糜爛患者應注意營養均衡：食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主， 多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 在飲食上要以溫軟易消化， 富含營養少渣的食物為主， 例如麵條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。

可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。 如果症狀嚴重， 吃一些軟性食物， 例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。 將所有蔬菜攪碎， 再烹調。 偶爾， 吃一些蒸熱的蔬菜， 例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。 伴有缺鐵性貧血者， 可適量選用雞蛋、瘦肉、豬肝等。

在平時飲食中儘量做到清淡， 少油膩、脂肪過高的食物， 如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空， 易增加腹部飽滿感。

二、胃糜爛的飲食禁忌

1、忌食粗糙和刺激性食物。 忌食過硬、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。 如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。

2、避免高脂肪食物。 高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆， 造成回流， 所以如果你有胃灼熱的症狀， 就應避免這些食物。