蝦能不能和牛奶一起吃呢

蝦這種水產品具有非常豐富的營養， 常見做法有蒸和油炸以及水煮等等， 男性對其食用可以起到補腎壯陽以及養血和固精的作用， 女性對其食用可以起到通乳抗毒和通絡止痛的效果， 蝦可以和燕麥以及韭菜還有枸杞子進行同食， 這樣可以提高人體的免疫力， 那麼蝦能不能和牛奶一起吃呢?

第一， 蝦能不能和牛奶一起吃呢?蝦和牛奶兩種食物都是屬於補充蛋白質的食物， 而且這兩種食物的蛋白質都是比較優質的， 所以說蝦和牛奶是完全可以一起吃的。 但是需要的是在吃蝦和牛奶的時候量不能過多， 因為如果攝入的蛋白質過多會導致腸胃的負擔加重， 吸收不了的蛋白質， 反而會引起腎結石， 而且牛奶在喝的時候最好可以加熱一下， 這樣可以使牛奶當中的營養物質被更好的進行吸收。

第二， 如果吃蝦之後喝的是優酪乳會怎麼樣?其實專業的醫生是這樣回答這個問題的：不要太擔心，

以後多多注意就是， 不要在吃完蝦後飲用涼優酪乳， 會引起腹瀉。 也就是說最好怒要在吃蝦後馬上就優酪乳， 可以等幾個小時之後再喝。

第三， 蝦不能和什麼食物一起吃?菠菜加蝦皮：菠菜中含有較多的草酸，

蝦皮中含鈣， 二者同食， 易形成草酸鈣沉澱， 不利於人體對鈣的吸收。 蝦蟹類忌維生素:蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物， 假如與含有維生素C的生果同食， 會令砷發生變化， 轉化成三價砷， 也就是劇毒的“砒霜”， 危害甚大。 長期食用， 會導致人體中毒， 免疫下降。 糖：忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。 蝦：嚴禁同時服用大量維生素c。 否則， 可生成三價砷， 能致死， 不宜與豬肉同食損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。

大多數海鮮食性屬寒， 喜食海鮮的人如果平時有飲用牛奶的習慣， 應該注意延長兩種食物食用時間的間隔， 避免過度的腸胃負擔。 最好是吃海鮮後半小時到一小時後才可以喝牛奶。 優酪乳也一樣。 如果感冒的時候吃海鮮喝牛奶會導致得過敏性紫癜。