8種讓女性變美的天然水果，一定有一種是你愛吃的
很多女性偏愛水果不僅僅是因為它的養生功效， 也因為它對女性來說， 是天然的“護膚品”。 水果中蘊含著大量的營養成分， 能及時為皮膚補充水分， 使肌膚水潤有光澤......
1蘋果
蘋果被成為美容之王， 蘋果營養豐富， 其中含有大量的維生素C可以幫助淡化色斑， 對皮膚具有保濕的作用， 另外蘋果含有抗氧化物， 可抑制皮膚氧化抗衰老。
2番茄
番茄不但果肉醇厚而且汁多， 果肉不甜， 熱量較低。 含有大量的維生素C， 多食用可以祛斑美白， 而且還有助於減肥哦。
3草莓
草莓的含糖量比較高， 而且草莓富含大量的果酸、維他命等， 可以增加皮膚的彈性， 還有美白、保濕、幫助睡眠的作用。
4櫻桃
櫻桃可以調理腸胃， 幫助氣血不足的人補血補腎， 幫助消化。 櫻桃含有大量維他命C能滋潤美白皮膚， 抑制黑色素形成。 另外， 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
5檸檬
檸檬是美容佳品， 含有豐富的維他命C， 經常選做化妝品護膚品的原材料。 及有美白淨膚、祛色斑、緊膚、潤膚、抗肌膚老化等功效。
6桔子
桔子中所含的有機酸能夠增強肌膚彈性， 每天用桔皮擦臉可以祛除面部小細紋， 防止皺紋的生成。
7鳳梨
幫助淡化色斑、使皮膚滋潤、有光澤， 祛除角質促進皮膚新陳代謝， 另外鳳梨酶能有效去除牙齒表面的污垢， 令牙齒潔白如玉。
8桃
桃含有豐富的果酸具有保濕功效， 清除毛孔中的污垢， 預防皺紋， 促進血液迴圈， 使面部膚色健康、紅潤。
