剛洗完澡可以艾灸嗎？
洗澡對於人體來說也是一大需求， 特別是生活在南方地區的朋友， 如果一天下來不洗澡， 恐怕身體就會變得黏糊糊的， 特別難受。 可是洗澡也要區別情況， 身體不適合的時候千萬不要洗澡， 比如女性在月經期間就是這樣。 那麼問題來了， 如果在艾灸期間的話， 是不是也可以洗澡呢?
因為艾灸會改變人體氣血的運行， 所以艾灸之後至少要1-2小時才能洗澡， 這段時間身體氣血運行趨於平復， 但是有一個問題， 很多朋友都是晚上回家艾灸， 白天要上班， 根本就沒有時間來艾灸， 只有晚上能有空餘時間來進行艾灸;但是吃完飯， 忙完估計也就是9-10點左右了， 如果再艾灸， 艾灸完了再等1-2個小時洗澡， 已經到12點了， 影響睡眠不說還影響健康。
那麼可以先洗澡再艾灸嗎?洗完澡之後需要多久才能艾灸?就像我上面說的， 艾灸之後人體氣血運行會改變， 同樣的洗澡之後人體氣血運行也會改變， 比如血液迴圈加快等， 如果這個時候來艾灸就會強行改變氣血運行， 對身體不利;所以需要一點時間來平復氣血， 通常30分鐘左右即可， 也就是說洗澡之後30分鐘左右就可以開始艾灸了。
如果大家時間比較緊張， 可以洗完澡再艾灸， 因為洗完澡艾灸只需要等30分鐘， 而艾灸完了再洗澡， 則要等1-2個小時， 太耽誤時間， 尤其是晚上， 中醫講晚上過了11點最好都開始睡覺， 對身體更好。
