營養飲食

寶寶可以吃枸杞的嗎?

寶寶的身體健康是需要家長格外的注重的, 而且寶寶還在比較幼小的階段, 任何食物以及保健品的食用都應該注重, 枸杞有很好的保鮮功效, 能夠明目養肝提高免疫力, 對寶寶來說可以適當的食用, 但是要注意不可胡亂滋補。

1、枸杞功效非凡, 但很多功效對於小孩子來講暫時用不上, 所以也不用為了滋補長期吃, 偶爾的吃一些是不會有任何事情的, 而且也會對寶寶的身體起到一定的好處, 比如明目養肝、提高免疫力, 這些對於寶寶來講只有好處沒有任何壞處。 那麼為什麼不提倡寶寶經常吃枸杞呢?枸杞屬於溫熱性的食物, 寶寶的體質大多數處於平衡狀態, 如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱, 會有火氣, 容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。

2、枸杞富含枸杞多糖, 枸杞多糖是一種水溶性多糖, 由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成, 具有生理活性, 能夠增強非特異性免疫功能, 提高抗病能力, 抑制腫瘤生長和細胞突變。

3、免疫衰老與T細胞調亡密切相關。 枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能, 提高T淋巴細胞的增殖能力。

4、枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑, 而且可通過神經——內分泌——免疫調節網路發揮抗癌作用。