營養飲食

過敏吃鈣片有作用嗎

過敏反應是日常生活中非常常見的一種反應, 特別是對于一些敏感性皮膚的患者是會更加的容易出現過敏的情形, 那么這個時候再去吃鈣片效果并不是很好, 甚至是不會有任何的作用, 還是需要根據自己的病情癥狀來對癥下藥, 一般來說都需要服用些維生素b和蛋白質營養物質來提升皮膚的抵抗能力。

其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。 由于皮膚比較干燥, 可使用含有合適比例脂質的保濕產品。 對自覺癥狀嚴重、影響日常生活的患者, 可口服抗組胺藥物, 外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

●在飲食方面, 要注意營養平衡, 可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果, 以增強皮膚抵抗力。 避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

●平素為過敏體質的人, 初次使用某種化妝品應非常慎重, 事先應做皮膚斑貼試驗, 如無不良反應, 方可使用, 否則不能用。 不能頻繁更換化妝品, 含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。 高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜, 致敏機會較多。

●過分呵護及忽視過敏都是不對的。 過多的產品及太繁復的護膚程序, 更不是改善過敏的有效辦法。 但什么也不涂同樣是不行,

因為缺乏滋潤, 可能會出現更嚴重的脫皮現象, 缺乏防曬呵護, 可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

●如發現自己對化妝品有敏感反應, 便應停止使用, 切勿因一時貪漂亮而使肌膚惡化。 如一定要上妝, 可利用重點化妝法, 畫上眼線, 涂點睫毛液, 再涂上自然而亮澤的唇膏, 同樣能塑造出極具神采的妝容。

●皮膚過敏后, 不要用太熱的水洗臉, 以避免刺激皮膚, 更不能用香皂, 其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。 用溫和的洗面奶洗臉, 不涂任何護膚品, 可用手指在臉上作一些輕柔的按摩, (以手指敲擊為好, 不要用力過度, 以免引起皮炎), 使面部肌肉放松, 促進血液正常流通, 也會加速皮膚過敏的痊愈。 你也可嘗試以下一些急救小貼士, 如用冰敷發紅發熱的部位, 從冰箱中取出牛奶, 加入水混和再以清潔的布敷于患處, 可降低發炎的危險。