針灸減肥有哪些常見誤區
針灸減肥是中國減肥傳統療法， 很多明星都推薦針灸療法。 都說針灸是一種十分健康以及有效的方法。 並且所受的痛苦也比較輕， 通過抑制我們的食欲和刺激排除體內多餘的廢物來讓你瘦下來。 但是針灸減肥也要遵循減肥的基本之道， 一樣有它的方法和技巧。 想試試針灸減肥的話， 可千萬別踏入五大誤區。
針灸減肥誤區一 效果每日可見
有時採用針灸減肥， 會有這樣的體會， 針灸減肥有的人見效快， 而有的人見效卻很慢。
這是因為， 針灸減肥不是減重， 而是減脂肪， 針灸減肥也是一樣道理。
有的人本身超重不嚴重， 因此減肥的效果也不那麼顯而易見。 減肥效果還與是否全身減肥有關， 一些局部減肥如腹部減肥， 效果明顯但減重不明顯是其特點。
此外， 減肥效果還與脂肪的特點有關， 軟脂肪減得快而明顯， 硬脂肪則見效不大。
任何減肥方法都須逐步調整， 每個人對針灸的反應不盡相同， 這需要持續治療。
針灸減肥誤區二 針紮得越多越好
很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針， 顧客也感覺針紮得多就是效果好。
其實針灸是需要專業知識的， 它有章有法， 注重選穴， 對減肥真正有作用的就那十幾個穴位， 別的紮來也沒用， 若是不小心紮錯了，
針灸減肥誤區三 針灸容易感染
針灸用的針都很細小， 對皮膚來說， 一般的針灸都是極小的創傷， 正常人的機體修復一般很快。
如不是因為其他破損感染， 除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外， 其他體針對日常生活幾乎沒有影響， 洗澡、游泳都不成問題。
針灸減肥誤區四 貼耳針時不能洗頭
貼耳針時不是不能洗頭， 而是要注意儘量不要沾濕耳朵。 一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性， 若是嵌針， 則需要避水， 因此可以試著戴上耳套再洗頭。
針灸減肥誤區五 針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。
醫生建議，
當療程停止後， 體重基本上能保持的是一年至三年的正常水準。