剖腹產可以吃木耳嗎？

木耳是生活中非常常見的一種食材， 一般人都可以放心吃木耳， 而且吃木耳有很多好處， 比如具有強身健體的作用， 另外有很好的活血功效， 木耳裡面含有豐富的鐵元素， 所以經常吃木耳能夠預防缺鐵性貧血， 女人們經常吃木耳還能夠美容養顏等等， 那麼剖腹產後的媽媽們能不能吃木耳呢？

剖腹產可以吃木耳嗎？

剖腹產可以吃黑木耳的。 可以適量食用黑木耳的， 黑木耳含鐵高， 有利於補血。 建議產後注意保暖的， 出汗後注意不要著涼感冒， 合理休息合理飲食， 注意不要著涼。

在坐月子期間產婦能吃黑木耳嗎？產婦當然可以吃黑木耳， 而且產婦食用黑木耳的好處還很多。 黑木耳做為國的特產， 不僅能養血駐顏， 還可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。 產婦可以吃黑木耳， 黑木耳有緩解產後痔瘡等作用。

由於種種原因， 很多孕婦在分娩時可能會因過於用力或導致會陰撕裂， 加重下肢靜脈回流障礙， 從而可能會引發痔瘡。 產後痔瘡， 加上產後的側切傷口和以及隨之而來的產後便秘， 造成了產婦在坐月子期間可能遭遇的排便困難。 而黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，

新媽媽食用黑木耳， 可以緩解產後痔瘡， 而且哺乳媽媽常吃黑木耳， 還可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。

但需要注意的是， 黑木耳對血液還有抗凝的功效， 對產婦來說， 剛出院時不宜進食， 避免影響惡露的排出。