高血脂喝茶喝什麼茶比較好
高血脂是很多中老年朋友的常見問題， 一旦是有高血脂的問題， 就會引發血管的堵塞， 引起中風， 心臟病以及其他的一些病症， 所以說降血脂就顯得非常重要了， 高血脂都是在平時的生活飲食方面不注意才造成的， 所以只要是從飲食方面來入手的話， 就能達到降低血脂的效果了。 高血脂喝茶喝什麼茶比較好?下面我給大家介紹一下， 希望對大家有所幫助。
高血脂高血壓喝茶是有一定作用的哦、降血脂、降膽固醇， 合理的喝茶對人體是有百益而無一害的， 起協同平衡調節作用， 對糖尿病及其併發症有獨特神奇的功效。
綠茶， 建議您平時還是需要注意飲食及生活習慣的， 要注意勞逸結合， 保持足夠的睡眠， 參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。 注意飲食調節， 以低鹽、低動物脂肪飲食為宜， 並避免進富含膽固醇的食物。
患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的.
高血脂會非常多併發症， 是心腦血管疾病的高危因素， 對於高血脂症首先得注意均衡的飲食， 不要吃過多的澱粉類的東西， 不要吃過多的脂肪， 尤其是飽和脂肪酸特別多的東西， 比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品， 要儘量減一些。
另外需要保持良好的心情， 適當進行鍛煉， 減肥等， 如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了。
以上介紹就是高血脂喝茶喝什麼茶比較好的具體解答。 通過以上的介紹我們得知， 喝茶是對高血脂有一點降低的效果， 但是也不能完全依靠喝茶， 還要飲食調節的。 如果是情況比較嚴重的話， 還是要去看醫生， 配合用藥才能有好的效果的。
