營養飲食

益母草煮蛋的好處

益母草為唇形科植物益母草的全草。 一年或二年生草本, 夏季開花。 生於山野荒地、田埂、草地等。 全國大部分地區均有分佈。 在夏季生長茂盛花未全開時採摘。 食用功效: 味辛苦、涼。 活血、祛淤、調經、消水。 治療婦女月經不調, 胎漏難產, 胞衣不下, 產後血暈, 瘀血腹痛, 崩中漏下, 尿血、瀉血, 癰腫瘡瘍。

益母草功效:

活血, 祛瘀, 調經, 消水。 治月經不調, 胎漏難產, 胞衣不下, 產後血暈, 瘀血腹痛, 崩中漏下, 尿血, 瀉血, 癰腫瘡瘍。

益母草煮蛋具有很好的功效製作方法也很簡單, 準備益母草60克, 雞蛋2個。 益母草與雞蛋同煮至熟, 蛋去殼, 再煮片刻即可。

用法:月經前每日1次, 連服數日, 吃蛋飲湯。

功效:補血調經。 適用於月經先期有胸腹脹痛者