葡萄籽什麼牌子好 葡萄籽膠囊什麼時候吃最好

葡萄籽什麼牌子好

葡萄籽最受歡迎的是三個澳洲品牌：blackmores， Swiss和health care

在澳洲買的葡萄籽主要的有3種， 分別是blackmores， Swiss和health care的。 其他牌子不討論。

以價格來說：

其中blackmores是單價最貴的。 這裡單價指的是每克葡萄籽的價格。 例如blackmores的葡萄籽每罐是20+刀， 30粒， 每粒含有12克葡萄籽成分以及其它的營養成分。 但是Swiss是每罐16刀+， 60粒， 每粒含9.47克加其它營養成分， health care的更便宜。 貌似每罐是300粒， 只要20+刀多， 每粒含12克葡萄籽成分

以牌子來論：

blackmores和Swiss是澳洲最大的兩個保健品牌子（根據年報來說， blackmores是排名第一）。 health care要差一些。

Blackmore

本產品為高效能補充劑， 每片Blackmores包含葡萄籽提取物Grape Seed Extract12000mg， 原花青素OPC85mg。

由植物黃酮類抽取的Oligomeric Proanthocyanidincs(OPCs)是一種強力的草本抗氧化劑和游離基淨化劑。 OPCs支援骨膠原的結構和説明維持皮膚的彈性.而葡萄籽亦提供保護細胞抵抗游離基的傷害。

葡萄籽膠囊什麼時候吃最好

葡萄籽膠囊是從葡萄籽中提取的有效成分， 建議大家不要在晚上睡覺之前吃， 因為葡萄籽膠囊是具有一定的興奮作用， 如果是在晚上吃飯， 那會對睡眠品質不好， 另外在睡覺之前吃東西， 而且是特別難以消化的， 當然建議大家在早上服用效果會更好一些， 如果是腸胃功能不好的朋友們可以在早餐後食用。

當然在早晨空腹服用也是不錯， 大家可以根據個人實際情況來針對性的選擇， 建議在早上8點之前服用效果是最好的。

葡萄籽膠囊怎麼吃

其實葡萄籽軟膠囊確實含有大量的活性成分， 但是大家也應該要注意， 看每一顆的含量，

不管是國內生產還是國外生產。 一定要看每一顆葡萄籽軟膠囊的有效成分， 絕對不可以過量， 另外也需要仔細的觀察成分和標籤， 有一些朋友們喜歡買進口的。 在選購的時候要看清楚。

以目前市面上賣的火爆的swisse葡萄籽為例， 一瓶有180粒， 每天2粒， 可以服用3個月， 每片含14.25g葡萄籽的標準化葡萄籽提取物， 相當於95mg花青素、含維C22.5mg， 含量合適不過量， 對於女性改善肌膚狀況， 延緩衰老效果顯著。