拉肚子不能吃什麼食物呢?
拉肚子的情況是生活中比較多簡單, 而且不管是大人還是小孩, 都可能因為很多的原因拉肚子, 比如飲食不健康衛生, 或者是腸胃問題, 消化不好等等, 這都會無形當中導致拉肚子發生, 所以一定要注意預防, 同時要科學的治療, 在拉肚子的時候要注意避免以下的幾種食物。
首先要注意避免的是含纖維素的食物, 比如常見的富含纖維素的水果蔬菜, 包括鳳梨、柚子、檸檬、菠菜、竹筍等等, 因為這些纖維可以促進腸胃的蠕動, 但是此時正處在腹瀉的階段, 這只會導致腹瀉的情況加重, 所以要避免食用。
其次是那些會脹氣的食物, 因為這一類的食物也會導致腸胃蠕動增強, 而腸內的脹氣那麼也會導致腹瀉的情況加劇, 比如場合的牛奶, 就是容易在腸道內脹氣的, 還有像各種豆類的食物, 包括黃豆、赤小豆、以及綠豆等, 平時經常會吃, 但是在腹瀉的時候,
再者就是限制糖分的攝入, 避免吃含糖量比較好的食物, 比如糖水、糖粥, 因為含糖量過高, 那麼腸道內也會因為發酵的原因造成脹氣情況嚴重。 而且吃完治療腹瀉的藥物之後, 也不能夠說喝糖水或者是吃糖矯正苦味。 高蛋白的食物也要注意少吃, 高蛋白的食物就是我們所說的各種肉類蛋類食物, 雞肉、鴨肉、肥肉以及雞蛋鴨蛋等這些, 也要避免食用。