營養飲食

榨菜炒肉絲的做法是怎麼樣的

榨菜炒肉絲是一道家常菜, 很多人都吃過, 是一道美味又營養的菜肴, 對於我們的身體是很有幫助的一道菜, 我想大家都想學會做這道菜, 然後給自己的身體加加油吧。 這個問題就由我來給你們解決, 就讓我來告訴你們該如何去製作這道美味又營養的家常菜-榨菜炒肉絲吧。 其實製作榨菜炒肉絲的方法是很簡單的, 想學的朋友就記下來哦。

榨菜炒肉絲

原料:通肌250克、魚泉榨菜1袋、薑絲、紅椒絲、蒜蓉、鹽、糖、雞粉 、料酒、生抽、豬板油

製作方法:

1、通肌去筋, 切成絲狀(粵菜的肉絲與其他菜系比起來, 不要求特別細, 比火柴棍略粗即可, 長約6釐米)備用。

2、紅椒切成與肉絲同等粗細, 薑絲要略細。

3、豬板油可以直接去市場上買也可以買肉皮自己煉, 如果不具備條件沙拉油亦可。

4、榨菜可以用市場的買來的直接切絲, 但我比較愛用袋裝的魚泉榨菜, 感覺有一種特殊的香味。

5、切好的肉絲需要醃制, 原料為鹽、味精、生粉、水, 比例為1:1:2(一斤肉一錢鹽, 以此類推), 水則視情況增減。

6、炒鍋燒熱, 下豬油, 量要多一些, 加入肉絲劃熟, 倒出。

7、炒鍋刷淨後繼續下豬油, 放入蒜蓉、薑絲熗鍋, 倒入劃好的肉絲, 撒料酒, 迅速翻炒。

8、將清洗一遍後的魚泉榨菜加入, 輔以紅椒絲, 繼續旺火翻炒。 同時加入適量的鹽、雞粉、生抽(調料注意少放, 提味即可, 因為榨菜已經很鹹)。

9、最後入少許的糖, 用水澱粉勾芡, 加明油, 出鍋。

美味又營養的榨菜炒肉絲的做法是不是很簡單, 是不是很容易就能學會了。 簡單實在, 美味營養就是這道榨菜炒肉絲的簡介, 好吃營養又容易做, 這種菜肴哪裡去找啊, 所以說啊, 想吃這道菜的朋友們就一定要把這道菜肴學會,

然後在家裡做給自己和家人們吃, 讓家人們也吃到這美味營養又好做的菜肴-榨菜炒肉絲吧。