綠茶屬於寒性嗎

很多女生在月經期間需要注意自己的飲食。 女生們認為綠茶是寒性食物， 所以在月經期間不會喝綠茶， 其實綠茶是中性食物， 不僅可以補充身體微量元素， 還可以補充維生素， 讓我們的身體更加快速的恢復。 經常喝綠茶， 還可以調節月經， 緩解月經不調的情況。 那麼， 綠茶到底是屬於寒性的嗎?

1.茉莉花茶， 可以用“嫩茶窨花香， 芬芳人人誇”來形容茉莉花茶的香氣， 其實茉莉花茶不僅香味誘人， 其還有驅除寒氣的功能， 在初春可以一解我們身上的寒氣， 另外還可以振奮精神， 消除春困的習慣。

2.菊花茶， 菊花茶不僅有清肝明目的作用， 而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能， 能有效排除體內毒素， 增強抵抗力， 春天是萬物始發之際， 人體也有可能陽氣過剩， 所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。

3.金銀花茶,春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等症狀， 而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效。

4.初春不宜喝綠茶， 綠茶雖然有防輻射的功能， 適合長期用電腦的人群， 但是綠茶性寒， 不適合在春天喝， 特別是對那些體質偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶， 綠茶適合體質偏熱、精力充沛的人喝，

等到晚春熱氣上升時可以適當的喝些綠茶。

5.根據體質選茶， 每個人都有不同的體質， 有陽性之人、也有陰性之人， 應該根據自己的體質對症選擇， 紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕， 如果自己體質偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，