營養飲食

夏季喝啥茶 枸杞補腎又健康

下面就是枸杞子泡水的功效介紹:

1、補腎枸杞子自古就是補腎良藥。

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目, 治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸, 治療肝經虛寒, 目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸, 就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸, 用淡鹽水送服, 治療男子陽痿早洩、久不生育, 鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。 現代醫學也用白鼠實驗表明, 枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

2、防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關, 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用, 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用, 可以有效改善人體的內迴圈, 給頭髮的生長營造自然健康的環境。

3、增強免疫

枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力, 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用,

對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用, 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。 不適人群:由於它溫熱身體的效果相當強, 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。 另外, 患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。