中醫常識

哪種涼席適合寶寶睡 睡涼席要注意什麼

夏天寶寶出汗也多, 很多爸爸媽媽們為了讓寶寶睡覺時清涼些買涼席, 涼席的種類有很多, 那麼, 哪種涼席適合寶寶、寶寶睡涼席要注意什麼?看看下面文章的介紹。

嬰幼兒最好不要睡竹席

竹席分為條狀席和麻將席, 條狀席一般是表面青色或黃色的條狀料編制的竹席, 麻將席通常是經過200到300℃高溫進行炭化處理, 因而兼具了竹炭的吸濕、吸味、抗菌等功能。 一般來說, 竹席是涼席中涼爽度最高的, 這是因為竹席中水分多, 比熱高, 相比其他材質要吸收更多熱量才會溫度上升, 也就是升高1℃要吸收很多熱量, 所以會讓人感覺更涼爽。

竹席適合體質比較熱的人使用, 寶寶最好不要睡竹席。

竹纖維涼席和亞麻涼席更適合寶寶

竹纖維是把竹子高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、紡成紗織成席。 竹纖維的涼爽程度不如竹席, 但是吸濕性很好, 這是因為竹纖維橫截面佈滿大大小小的空隙,

可以自由地吸收並蒸發水分。 寶寶可以使用竹纖維涼席, 涼爽卻不冰冷, 且吸汗效果不錯。

亞麻涼席就是採用天然亞麻纖維為原料, 經高技術加工防縮精製而成。 有涼爽透氣, 無靜電, 無化學成分, 並且吸濕散熱快, 不沾皮膚, 柔軟舒適和涼血安神的優良作用。 由於涼度適中, 非常適合寶寶使用, 尤其適合在空調房裡使用。 不過, 價格一般也比較高, 媽媽們如果發現過於便宜的亞麻涼席要打個問號。

寶寶使用涼席的注意事項

1、如果在空調房睡涼席, 最好給寶寶穿上長袖衣服, 最少也要穿短袖, 不能光穿背心, 溫度要在26℃以上, 否則容易著涼。

2、寶寶睡涼席時不能光著身子, 以免著涼, 最好還要在肚子上蓋一塊小毛巾。

3、要經常檢查涼席是否有毛刺, 及時進行處理, 以免劃傷寶寶。

4、要保持涼席的清潔, 尤其要注意經常晾曬, 以免滋生蟎蟲, 對健康不利。

從上面的文章我們知道, 寶寶適合用竹纖維和亞麻涼席, 寶寶睡涼席的時候最好穿上長袖衣服, 要經常清潔涼席。