土豆和玉米能一起煮嗎

土豆也叫馬鈴薯， 是我們生活中不可缺少的食材， 土豆越來越受人們的歡迎， 土豆中含有大量的澱粉， 堪比主食， 可以讓人吃飽。 玉米是一種粗糧， 含有大量的纖維， 甜玉米是大家都喜歡的美食， 玉米能夠幫助人消化， 經常吃粗糧， 對人體是非常有益的， 那麼土豆和玉米能一起煮嗎？

土豆和玉米都是日常的飲食， 是可以一起吃的

需要注意的飲食禁忌：

（1）土豆

土豆+香蕉：一起吃面部會生斑

土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑

土豆+石榴：一起吃會引起中毒， 可以用韭菜水解毒

土豆+柿子：吃了土豆， 人的胃裡會產生大量鹽酸， 如果再吃柿子， 柿子在胃酸的作用下會產生沉澱， 既難消化， 又不易排出

土豆+櫻桃番茄：導致食欲不佳消化不良

土豆+番茄：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱， 從而導致食欲不佳， 消化不良

（2）玉米

玉米不能與田螺一起吃， 因為同食容易中毒， 可致血熱， 輕者燥咳， 嚴重時會出鼻血。

玉米不能和牡蠣一起吃， 阻礙鋅的吸收。