穀草谷丙偏高多吃什麼

穀草穀丙是在體檢時會進行的一項檢查項目， 經常檢查穀草穀丙會預防一些肝臟疾病， 也可以及時發現一些肝臟疾病， 及時就醫治療。 大家都知道肝臟對人體的作用， 如果肝臟出現問題後果不堪設想， 而肝臟疾病的出現會導致穀草谷丙的升高。 但是如果穀草谷丙升高的話也可以通過食用一些東西來降低。

1、每天堅持喝一杯牛奶， 吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉（豬、牛、羊、雞、魚肉均可）， 一塊豆腐， 每天兩種蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選）交換搭配， 吃兩個水果（蘋果、梨、桃、香蕉等不限）。

2、肝病患者還要多吃鮮豆類， 海帶、木耳， 以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。

橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉， 以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的藥品等。

3、因為肝病患者的病情不一樣， 所以肝病患者要根據自己病情的輕重緩急， 調整適合自己的飲食原則。 例如肝硬化患者， 飲食以軟、涼、易消化食物為主， 例如饅頭、麵條、面片、雞蛋湯、火腿腸等， 杜絕食用過硬、過熱食品， 防止上火、便秘， 杜絕食用油炸食物、過硬食品（如烙餅、蘿蔔等）以及帶刺食品（如鯉魚、鯽魚、草魚等芒刺較多）。

4、如果發現穀丙轉氨酶高， 及時到醫院檢查身體， 看看是什麼原因導致的， 是藥品引起的， 要停止使用該藥品， 或者改用其他替代藥品， 一般情況下， 生理性引起的穀丙轉氨酶高， 暫時不需治療， 要是疾病引起的， 除了及時治療外， 要注意日常飲食，