三七粉服用注意事項

三七粉是一種日常保健滋補用品， 但是大多數人由於對它不太瞭解的話， 那麼對它食用的一些禁忌以及原則問題會存在質疑， 擔心害怕服用了會給身體健康造成一些不利的影響， 或者是副作用， 所以現在我們就為大家詳細來介紹一下， 三七粉的幾個服用注意事項。

於三七粉來說， 本身是沒有什麼副作用的， 若用於日常保健服用， 只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀， 症狀輕微， 這是由於三七粉的活血功效起作用的表現， 一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉， 三七粉活血化瘀是第一聖藥， 月經期間服用， 易導致出血過多， 但如果是血瘀型月經不調， 則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉， 這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理， 以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類， 生吃和熟吃， 生吃主要是活血化瘀， 熟吃的主要功效是補血， 根據個人情況使用， 一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用， 用於日常保健也建議長期服用三七粉， 但是在一些情況下也應該停服一下， 比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下， 服用三七粉也有忌口， 服用三七粉當日， 應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 (長期服用三七粉保健， 可以反過來， 要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的， 當天就不要吃三七粉了)。

上面就是三七粉的幾個服用注意事項， 不知道平時的時候你有沒有注意過呢？其實對於這些保健品的一個服用問題， 我們當然是不可盲目的， 因為有的時候要是違反了它的原則，