魚肝油吃多長時間比較好呢？

孩子在出生之後， 為人父母大多都是緊張， 興奮和喜悅的， 對於孩子的生長發育， 父母都投入了最大的心力， 孩子的生長發育中， 營養的補充是十分重要的， 尤其是需要魚肝油， 但是許多父母對於魚肝油的使用存在著一定的疑惑， 包括魚肝油到底吃多長時間對寶寶才是最好的呢?下面小編來為大家解答。

給寶寶補充魚肝油是必須的， 但是並非補充越多越好。 魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D， 它們每日推薦攝入量， 分別為2500-5000單位和400-800單位。 如果短時間內攝入大劑量， 或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。 表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。 市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A和D 分別為5萬單位和5千單位， 1克約30滴， 所以每日3-5滴已足夠。

一般認為， 給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，

即出生後3～4周起加服濃縮魚肝油， 開始每天一滴， 逐步增加， 但最多不超過5滴。 最好是飯後吃。 若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒， 則應從出生後第2周就開始添加魚肝油， 每天最多不超過5～7滴， 一個月後改為每天3～5滴。 同時可服適量鈣劑， 每天不超過0.5克。

魚肝油的主要成分維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。 維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育， 牙齒不健全。

簡單地介紹了魚肝油的用法和用處之後， 大家應該都以瞭解與掌握， 孩子的健康發育是需要魚肝油的補充的， 幫助孩子骨骼發育， 促進營養的吸收， 但是注意不要過量， 如果過量，

反而會出現適得其反的情況， 一般一天一顆即可。