營養飲食

桑椹幹怎麼做

桑葚幹是一種營養價值比較高的食物, 是指用新鮮的桑葚曬乾以後的一種食材, 桑葚幹的晾曬也是比較簡單的, 要等到桑葚完全成熟, 然後開始晾制, 晾制的時候一定要注意通風, 要注意溫度比較高, 要在天氣晴朗的時候開始晾制, 幹一定要保存好, 避免出現返潮的現象。

桑椹幹怎麼做

1.果實採收:

制幹的桑葚必須充分成熟, 其標誌是果汁有較強的粘著力, 品嘗時各果甜味一致。

2.原料的整理:

剔除果穗中的枯葉幹枝, 並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。 晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子, 一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂, 晾房四壁均留有足夠的通氣孔。 晾曬果穗穀稱“掛刺”。 掛一排, 系一排, 從最下端開始逐層上掛, 重重疊疊, 猶如寶塔, 直掛到屋頂。 掛刺後3~4天, 有部分果穗果粒脫落, 應及時清掃。 以後每隔2~3天清掃一次, 直到不脫落為止。 脫落的果穗和果粒置於陽光下曝曬, 製成次等桑葚幹。

制幹晾房都位於荒坡, 四周空曠, 無植物、高溫、乾燥、熱風陣陣, 晾房內平均溫度約27℃, 平均濕度約35%, 平均風速1.5~2.6米/秒。 經約30天陰乾, 即可完全下刺, 一般每4公斤鮮桑葚可製成1公斤桑葚幹。

3.成品處理:

搖動掛刺, 使桑葚幹脫落。 稍加揉搓, 借風車、篩子或自然風力去掉果柄、幹葉和癟粒等雜質。 然後按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、出售。

桑椹幹價值

中醫認為桑葚味甘酸, 性微寒, 入心、肝、腎經, 為滋補強壯、養心益智佳果。 桑葚藥用價值極高,

黑桑葚入腎, 而白桑葚則入肺。 所以不同的身體症狀可以服用不同桑葚種類更好的調理身體。 桑葚幹的做法比較簡單, 如果大家擔心在外購買的桑葚幹有添加劑不乾淨, 那麼不妨在家中自製桑葚幹。