白領健康

專家:電腦族天氣干燥眼發干

近期天氣干燥, 來醫院看干眼的患者明顯增多。 記者從東南大學附屬中大醫院眼科了解到, 該院近期干眼癥患者比入秋前增加了一倍多, 且大多為用電腦的年輕人, 其主要原因是天氣比較干燥。 這些患者主要表現為眼睛干澀、瘙癢、疲勞、有異物感, 還有的動不動就流眼淚。 專家指出, 天氣干燥, 要防干眼癥。

據該院眼科張忠紅主治醫師介紹, 近期天氣干燥, 本身淚液蒸發較多, 而電腦應用率的提高, 導致越來越多的年輕人頻發干眼癥。 張小姐一直從事文案工作, 每天都要用電腦工作, 最近感到眼睛干澀,

刺痛, 特別是使用電腦后癥狀加劇, 于是自己買了氯霉素眼藥水來滴, 不僅沒有效果, 反而更不舒服。 于是前來就診, 醫生發現患者的眼角膜上就像畫了地圖, 已經引起眼角膜受損。 張忠紅主治醫師分析說, 近期天氣干燥, 空氣污濁, 淚液容易蒸發, 再加上長時間面對熒光屏, 眼球表面的淚液蒸發加快, 如果目不轉睛地緊盯屏幕, 眨眼次數減少, 淚液不能均勻地在眼球表面分布, 會導致淚液分泌更少。 干眼癥輕者會引起眼干、眼紅、分泌物增多、視疲勞、異物感等癥狀, 如果長期不能得到干預, 重者甚至會導致持續上皮脫落、角膜潰瘍、感染甚至穿孔, 嚴重損傷視力。

醫生提醒說, 天氣干燥, 要盡量多吃蔬菜和水果, 豆制品、魚、牛奶、核桃、花生,

增加維生素A、B1、C、E的攝入, 每天可適當飲些綠茶。 其次要讓眼睛得到充分休息, 養成多眨眼的習慣。 每次看電腦超過半個小時要盡量看看遠方, 或者閉上眼睛休息一會兒。 如果你最近感覺自己眼睛總流淚, 眼部瘙癢、干澀, 有異物感, 經常感到視疲勞, 特別是長期從事電腦作業或者處于圍絕經期的女性, 要及時就診, 在正規醫院的專科進行規范檢查和診治。 通過治療, 干眼癥是可以得到有效恢復的。