南瓜和蝦能一起吃嗎 吃了南瓜多久可以吃蝦?

南瓜和蝦能一起吃嗎

南瓜和蝦最好不要一起吃。 南瓜和蝦是常規食物， 雖然成分中沒有什麼不能一起食用的、相克的物質，

但是南瓜是高澱粉食物， 大量食用有導致腹脹的可能， 而蝦的主要成分是蛋白質， 也是不好消化的成分， 一起食用有可能會導致消化不良。

南瓜和蝦一起吃的副作用

南瓜和蝦一起大量食用有消化不良， 導致拉肚子的可能， 對於體質不好的人群而言，

拉肚子的時候抵抗力極弱， 容易感染病毒， 出現痢疾、腸痙攣、腸道感冒等症狀

吃南瓜要注意什麼

1.南瓜不能多吃， 一次的食用量控制的在100克以下比較好， 這樣不容易出現腹脹的現象， 並且也不會上火。 2.吃南瓜的時候， 不要再食用荔枝、龍眼、狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等性熱的食物，

會加重體內的燥氣， 出現上火的症狀。 3.南瓜中的澱粉容易導致脹氣， 不易於其他容易導致脹氣的食物一起食用， 會加重脹氣， 出現消化不良的症狀， 如西蘭花、土豆、花生、大豆、紅薯等。 4.南瓜不要和維生素C含量豐富的食物一起食用， 因為南瓜中含有豐富的維生素C分解酶， 會破壞維生素C的結構， 使其失去活性。 維生素C含量豐富的食物有：草莓、柳丁、獼猴桃、西柚、辣椒等。