熬梨水需要多長時間？

在眾多水果中梨子是價格便宜， 營養價值高的水果， 而且梨子有止咳化痰的功效。 我們常常把梨子切成塊然後用來熬梨水喝， 在熬制梨水的時候時間不用太長， 一般需要30分鐘左右即可， 詳細瞭解熬梨水需要多長時間？

第一步， 選擇梨。

煮梨水最好選擇雪花梨。

雪花梨個大， 體圓， 果肉嫩而細膩， 汁多而且味甜。

雪花梨的藥用價值也很高， 清熱去火， 具有潤肺止咳的功效。

第二步， 切。

把買來的雪花梨洗淨， 切塊。

切的時候把中間的核去掉。

千萬不要去皮， 因為雪花梨的皮營養很豐富。

第三步， 放水。

把切好的梨塊放進鍋裡，

放自來水就可以， 千萬不要用開水。

如果喜歡喝甜一些的， 在這裡可以加入兩塊冰糖。

冰糖也是涼性的， 有助於提高梨水的清熱去火功效。

第四步， 大火煮。

把鍋放爐上開大火煮， 直到水沸。

第五步， 小火燉。

水開後把火調小， 燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。

其實煮完梨水後的梨也可以吃掉， 因為梨塊燉的比較爛， 給嬰幼兒食用也可以， 清熱利便， 很好用。