營養飲食

老乾媽水豆豉​

在我們的生活當中老乾媽水豆豉是一種很常見的調味料。 尤其是一些比較喜歡吃辣的朋友, 更是離不開老乾媽水豆豉。 但是大家知道嗎, 其實我們自己也可以製作美味的老乾媽水豆豉。 今天我們來給大家介紹一下相關的製作方法, 大家感興趣的話, 可以在家嘗試製作老乾媽水豆豉哦。

主料

黃豆2斤

調料

薑半斤, 剁椒半斤, 鹽適量

做法

1.將黃豆洗淨, 在水中泡一天。

2.將黃豆煮熟, 水和豆的比例控制在2:1就可以了。 我喜歡煮得軟一點的豆子。

3.將煮豆的水逼出, 放少許鹽保存在冰箱裡。

4.將豆子放進帶蓋的不銹鋼鍋裡, 在溫暖的地方發酵一周左右, 發酵好的豆子之間有滑滑的粘液就可以了。

5.將生薑切成末。

6.將煮豆水倒入發酵好的黃豆裡, 將生薑末、鹽、剁椒入豆子拌勻就可以了。

適用菜譜

香辣火鍋

原料:老乾媽火鍋底料160克

制法:將老乾媽火鍋底料160克放入1.2~1.5kg開水中煮沸, 待香味溢出, 即可燙食各種葷素菜食用。

涼拌蕨菜

主料:蕨菜250克

配料:老乾媽風味水豆豉100克

調料:食鹽3克、味精1克、胡辣椒面10克、蒜泥10克、姜米6克、蔥花5克

製作方法:將蕨菜切成一寸長的節, 用沸水氽熟, 加上老乾媽風味水豆豉, 食鹽, 味精, 胡辣椒面,

蒜泥, 姜米, 蔥花拌勻即可。

特點:鮮辣香脆。

辣蟹

主料:蓋蟹750克

配料:老乾媽油辣椒50克, 幹辣椒50克, 熟花生米30克, 蒜苔30克

調料:食鹽5克、味精3克、糖5克、花椒2克、豆瓣醬10克、醋3克、香油10克、薑、蒜泥、蔥花、香菜各5克、植物油500克(消耗75克)。

製作方法:蟹去殼, 去內臟, 洗淨, 切成塊,

鍋內放油, 油溫至7層, 將蟹炸熟撈出, 鍋內留油, 加幹椒炒香, 放老乾媽油辣椒、薑蒜泥、蟹、鹽、味精、花椒、豆瓣醬、糖、醋、花生米、蒜苔、香菜、蔥花翻炒起鍋。

特點:外脆內嫩, 辣香可口。

涼拌京蔥

主料:大蔥250克

配料:老乾媽風味水豆豉100克

調料:食鹽2克、味精2克

製作方法:大蔥去皮, 洗淨, 切成絲, 裝盤。 再加上老乾媽風味水豆豉, 食鹽, 味精拌勻淋在蔥絲上即可。

特點:鮮嫩爽口。

煎肉

用料:去皮二刀豬腿肉250克, 味精5克, 老乾媽豆豉100克, 紅醬油5克, 大蒜10克, 混合油100克, 老薑10克, 料酒10克, 蒜苗50克。