黃油麵包能減肥嗎

減肥是一個很常見的事情， 在夏季的時候， 有很多人都是會進行減肥， 那減肥的方法比較多， 在減肥方法選擇上， 要以適合自己的為主， 這樣對減肥才會有很好的幫助， 尤其是對過度肥胖的人群， 不能選擇激烈的減肥方式， 這樣對身體沒有任何好處， 減肥當中飲食是不錯之選， 那黃油麵包能減肥嗎?

黃油麵包是很多人喜愛吃的， 這類麵包是不是可以減肥呢， 對這個問題也是很多人不太瞭解的， 這就需要對黃油麵包進行很好瞭解， 那黃油麵包能減肥嗎?

黃油麵包能減肥嗎：

不能， 而且減肥的人群也是要少選擇黃油麵包。

黃油麵包製作方法：

主料：溫水110g、高筋麵粉200g

輔料：全蛋液適量、奶粉10g、鹽3g、酵母粉3g、黃油30g、細砂糖25g、蛋黃1個。

步驟

1.準備好所有的食材

2.把除黃油外的所有食材按先放液體後放固體的順序放入麵包機內， 按一次揉面程式

3.第一次揉面程式運行20分鐘後，

4.第二次揉面程式結束後把麵團進行發酵， 待麵團發酵至兩倍大時即可

5.取出發酵好的麵團分成你想要的大小份

6.用擀麵杖擀成橢圓形

7.從粗的一端往下卷起來

8.卷好的麵團放入烤盤進行第二次發酵

9.麵團變成原來的2倍大的時候就可以了

10.麵團上刷上一層全蛋液， 烤箱預熱180度中層烤13分鐘

以上就是對黃油麵包能減肥嗎詳細介紹， 這樣的麵包是不能減肥的， 而且在減肥的時候， 這樣的麵包也是要減少選擇， 不能吃的太多， 否則對自身各方面都是有著很大影響， 在對這點上也是要注意， 那黃油麵包製作按照以上方式進行最佳。