營養飲食

杏鮑菇牛肉粒的怎麼做

杏鮑菇牛肉粒這道菜在我們的生活中是很常見的, 因為食材普通, 並且味道一流。 對於熱愛美食的朋友, 可以來學習這個杏鮑菇牛肉粒的做法哦, 杏鮑菇有豐富的纖維, 牛肉有豐富的蛋白質。

杏鮑菇黑椒牛肉粒的做法

1.將牛肉切成丁

2.杏鮑菇切成和牛肉差不多大小的丁

3.將牛肉粒倒入生抽和料酒, 植物油醃制兩分鐘

4.鍋內倒油後放入蔥花, 倒入醃好的牛肉粒

5.將牛肉粒翻炒變色

6.倒入杏鮑菇丁後翻炒再倒入蠔油

7.將水澱粉調好倒入勾芡, 出鍋前撒入黑胡椒粉即可

烹飪技巧

1、生抽和料酒醃牛肉粒是為了增鮮和去腥, 加入食用油可以將肉的表面封住, 鎖住肉的水份, 這樣下鍋翻炒時牛肉粒口感也不會變老, 牛肉粒翻炒的時間不易過久;

2、黑胡椒的份量適當多放一些;

3、鹽可以不用放, 蠔油和生抽放入的量即可。