金銀花可以和蜂蜜一起泡水喝嗎？

金銀花可以和蜂蜜一起泡水喝嗎

營養醫師介紹金銀花是可以和蜂蜜一起泡水喝的， 金銀花要煮20分鐘,蜜蜂不能熱泡， 最好是金銀花煮好後放置一段時間，

加蜂蜜一起喝。

金銀花能和蜂蜜一起喝嗎

金銀花可以和蜂蜜一起喝， 而且有很好的功效與作用。

1、蜂蜜是一種高營養的天然物質， 人們經常飲用蜂蜜茶可以增加蛋白質與維生素的攝入量， 另外還能吸收大量的有機酸與氨基酸成份。

2、蜂蜜茶中的茶葉中含有少量蛋白質， 但是它含有的脂多糖與茶多酚卻很多， 同時茶葉中也含有大量的維生素與生物鹼， 在與蜂蜜結合之後， 能起到保肝、解毒以及幫助消化的多種作用。

3、蜂蜜茶還具有清熱的功效， 對於人類因熱毒入侵而出現的多種病症， 像口舌生瘡以及咽喉疼痛等， 都有很好的保健功效， 另外蜂蜜茶還有消腫止疼的作用， 在突發性跌打損失時， 可以就蜂蜜茶緩解受傷症狀。

4、蜂蜜茶還有解暑利尿的功效， 對於人們夏季之中的出現的小便不利， 以年多種中暑現象都有緩解作用， 另外對於氣管炎以及便秘等症狀， 也有很大的調理功效。 金銀花藤也是很有用的。

5、蜂蜜的茶的作用雖然很多，

它的製作方法很重要， 在製作的時候， 最好把茶葉製成茶包， 用沸水沖泡， 然後等水溫降到五十度以下時再加入蜂蜜， 不然水溫太高會讓蜂蜜的營養大量流失。

金銀花蜂蜜茶的做法

幹金銀花30克， 蜂蜜20克

1、把幹的金銀花使用清水洗乾淨；

2、然後加入2碗清水，

使用中火把水燒開；

3、調成小火再煎5分鐘即可停火；

4、隔渣取汁， 待晾溫時加入蜂蜜進行調味；

5、可以早晚溫服。

6、如果身體可以承受冰涼食物， 在炎熱夏季也可以進行冷藏後再飲用。

2018-05-11金銀花和檸檬能一起泡水喝嗎 金銀花檸檬能減肥嗎 2018-05-11金銀花可以和紅棗一起泡水喝嗎 金銀花紅棗茶的功效 2018-05-11金銀花可以和玫瑰花一起泡水喝嗎 金銀花玫瑰花茶的功效