營養飲食

怎麼蒸雞蛋羹好吃?

雞蛋羹對於很多人來說是一道美食, 雞蛋羹的做法非常簡單, 所需食材也是非常簡單的雞蛋。 雞蛋羹雖然簡單, 但是怎麼蒸雞蛋羹好吃也是需要瞭解的。 蒸雞蛋羹主要是注意火候的問題。

1.新鮮雞蛋一個。 磕入碗中, 用打蛋器調散, 加入很少量鹽。 調勻, 這時的蛋液會比之前稀、黃。 在加少量水。 最好是溫水。 冷水不太好, 熱水就更不行了, 一沖進去就成蛋花了。 水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。 再加入少量豬油。 燒一鍋清水, 放上蒸隔。 水一定要開以後, 再把蛋液放上蒸隔, 然後開小火, 鍋蓋一定要留縫, 不要蓋嚴實了。 這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼, 口感也不會老。 大概10-15分鐘, 雞蛋羹就應該差不多好了。 撒上一些蔥花, 滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!

2.雞蛋打入碗裡, 加一點點鹽打散。 加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉。 再次充分打散、打勻。 把蛋液過篩, 濾去浮沫。 倒入烤碗中, 加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子, 可加蓋保鮮膜, 用牙籤紮幾個小孔)。 冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘, 燜3分鐘再出鍋, 開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用。

3.兩隻雞蛋打散。 加入150克水攪勻, 雞蛋與水比例約1:1.5。 用濾網過濾一下。 過濾後的蛋液很細膩, 幾乎沒有氣泡。 鍋中燒開水, 雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鐘左右。 蒸好的雞蛋羹非常光滑, 跟鏡面一樣。 豬瘦肉、胡蘿蔔、青椒、洋蔥都切成末。 鍋注油燒熱, 下肉末炒至變色。 放醬油和鮮貝露調味。 放入胡蘿蔔、青椒、洋蔥末。

炒勻即可, 肉末醬就做好了。 將肉末醬放在雞蛋羹上就好。