營養飲食

紅燒蘿蔔牛腩怎麼做?

紅燒蘿蔔牛腩是比較傳統的食物, 老少皆宜, 但是我們都知道在家庭生活當中對於這些常見美食的製作, 不瞭解一些基本的做法技巧自然無法完成, 所以看看以下所具體介紹的方法吧。

一、食材

主料:牛腩1000g, 白蘿蔔1根。

配料:八角, 桂皮, 小茴, 陳皮, 花椒, 香葉, 薑, 蔥。

調味料:柱候醬, 花生醬, 南乳, 蠔油, 老抽, 冰糖, 花雕酒, 鹽, 油適量。

二、方法/步驟

1、牛腩洗乾淨, 切麻將大小的塊狀, 用滾水汆燙出血水。

把南乳, 柱候醬和花生醬拌勻備用。

2、蔥切蔥花, 薑切片, 陳皮泡軟刮去白瓤, 把八角, 桂皮, 小茴, 香葉, 花椒裝入泡茶袋裡。 熱油鍋, 把蔥白, 薑片爆出香味。 倒入混合好的柱候醬料炒香。

3、放入牛腩炒勻, 再把牛腩放入瓦煲裡, 放入香料包, 陳皮, 蠔油, 老抽, 花雕酒和冰糖,

倒入開水, 水量沒過牛腩為宜。

4、大火燒開, 轉小火燜煮2個小時。 同時蘿蔔去皮切滾刀塊。 把蘿蔔放水煮5分鐘出苦味。 蘿蔔水煮去苦味很重要, 特別是白蘿蔔。

5、當牛腩煮至湯汁剩少許時, 用筷子能輕鬆插入肉中, 就可以把煮過的蘿蔔放入牛腩裡繼續煮30分鐘至蘿蔔軟透。 最後再放鹽調味即可。