經期可以吃砂仁嗎

為薑科植物陽春砂仁、綠殼砂仁和海南砂仁的成熟果實或種子。 砂仁是一種較為溫和的草藥。

陽春砂仁果實橢圓形或卵圓形或卵圓形， 有不明顯的三鈍棱， 表面棕褐色， 密生刺狀突起， 頂端有花被殘基， 基部有果梗。 果皮薄而軟。 種子結集成團， 具三鈍棱， 中有白色隔膜， 將種子團分成3瓣， 每瓣有種子5至20粒。 種子為不規則多面體， 直徑1.5至4毫米;表面棕紅色或暗褐色， 有細皺紋， 外被淡棕色膜質假種皮;質硬， 胚乳灰白色。 氣芳香而濃烈， 味辛涼， 微苦。 綠殼砂仁果實卵形、卵圓形或橢圓形， 隱約有3鈍棱， 表面棕色或黃棕色，

密被略扁平的刺狀突起， 每室含苞種子8至22 粒;種子不規則多角形， 氣芳香、味辛涼， 微苦。 海南砂仁果實呈長橢圓形或卵圓形， 有明顯的三棱， 表面被片狀分枝的軟刺， 基部具果梗痕。 果皮厚而硬， 種子較小， 每瓣有種子3到24粒， 種子直徑1.5至2毫米， 表面紅棕色或深棕色， 氣味稍淡。 以個大、堅實、飽滿、香氣濃、搓之果皮不易脫落者為佳。

食用效果

味辛， 性溫。 歸脾、胃、腎經。 芳香行散， 降中有升。

1.行氣健胃。 用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食， 多與陳皮、木香同用。

2.化濕止嘔。 用於脾胃濕滯引起的脘悶嘔惡諸證。

3.安胎。 用於妊娠嘔吐、胎動不安， 多與補氣血、補腎藥同用。

砂仁辛溫行散， 芳香化濕， 主入脾胃， 為化濕和中醒脾要藥， 兼有安胎之功。

凡中焦濕阻氣滯， 及胎動不安等症， 均為常用之品。

適用人群

陰虛血燥， 火熱內熾者慎服。