營養飲食

速凍豆角的方法

豆角在進行運輸的時候, 其實也是會有速凍這樣的途徑, 這樣可以降低溫度來保存食材的新鮮。 速凍豆角在生活中其實也是很常見的, 而它的製作方式也是和新鮮的豆角是差不多的, 比如幹煸豆角、蒜蓉豆角、茄子炒豆角等等, 這些製作方式都是非常美味的。

速凍豆角為什麼燉不爛

最好先把豆角洗淨用開水煮一會, 因為豆角不熟裡面會有有毒的物質, 等到豆角變成翠綠的顏色撈出來, 這樣也更容易入味。

或者放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得發軟(大約需要10分鐘,這步很關鍵,不然燉出來的豆角不香)

速凍豆角用解凍嗎生豆角冷凍後可以食用, 解凍要提前一小時從冰箱取出, 讓其自然解凍。 烹調豆角時要注意煮熟煮透, 防止中毒。

幹煸豆角的做法如下:

原料:豆角適量, 豬瘦肉適量, 幹辣椒適量, 郫縣豆瓣醬適量, 花椒適量, 鹽適量, 雞粉適量, 蒜末適量。

做法:

1.材料:豆角、豬瘦肉調味:幹辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒、鹽、雞粉、蒜末各適量

2.將豆角去筋洗淨, 濾幹水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。

3.鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀後關火放入盤內。

4.鍋中留底油, 放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。

5.鍋入留少許底油, 倒入豆瓣醬炒出紅油, 下入豆角加少許鹽調味。

6.將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。

7.特點:鹹香辣,色澤嫩綠

速凍豆角怎麼做好吃

1.首先做好速凍豆角的第一步就是怎樣去除它的豆腥味, 把豆角拿出解凍之後用水汆一下並且要加入一些食言和料酒,

這樣就可以出去豆腥味了。

2.將肉切成等厚的一片片, 再將蔥切成末, 姜切成一小片一小片備用。

3.燒熱鍋, 加入肥肉煉油, 煉出適量的油後倒入切好的肉, 爆炒1分鐘再加入生薑一起爆炒兩分鐘。

4.倒入豆角, 翻炒幾下, 加入食鹽、醬油、料酒、醋、白糖一起翻炒, 倒入適量的清水, 蓋上鍋蓋燜。

5.等到湯快要燉沒後, 加入蔥末, 翻炒, 加入味精, 雞精, 即可出鍋。 香碰碰的速凍豆角炒肉就做好了。