坐飛機前千萬別吃韭菜

韭菜、芹菜、豆製品等都是產氣食品， 乘機前30分鐘， 您可別吃這類食品， 否則會讓您的肚子疼， 尤其是韭菜， 常常最容易被忽視。 空軍總醫院空勤科徐先榮主任告訴大家，

雖然現在民航都會在飛機內加壓， 飛機在飛行過程中基本不會影響大家正常的飲食和休息。 但是對一些平時就容易腸胃不適的人， 還是會有一定程度上的影響。

一般來說， 除了登機前30分鐘不要吃產氣食品外， 飛行過程中最好選擇茶、礦泉水等飲料， 儘量避免飲用可樂、雪碧、酒等產氣飲料。