喝咖啡會變黑嗎 喝咖啡對皮膚有什麼影響

沒有直接的關係， 不會變黑， 喝咖啡反而會對皮膚很好， 能改善膚質， 使皮膚更細膩。

喝咖啡不會對皮膚造成傷害， 也不會使皮膚變黑， 相反， 適量飲用咖啡可以加快新陳代謝， 反倒幫助了體內毒素的排泄。

目前還沒有任何研究表明， 咖啡中的黑色素會沉積於人體皮膚下， 咖啡豆的主要成分中含有 咖啡因， 咖啡因可以刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。

適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞， 促進消化液分泌。 由於它會促進腎臟機能， 有利尿作用， 幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。 咖啡因會加速新陳代謝、促進消化、改善便秘。 從這些功用看來， 還能夠幫助改善皮膚的粗糙現象。

喝咖啡對皮膚有益處， 有抗氧化的美容的功能。

1、咖啡可以加速肌膚的新陳代謝， 使皮膚加速排出廢舊角質， 淡化因迴圈不暢導致的黑眼圈。

2、具有抗氧化作用， 常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化， 從而對抗衰老。

3、喝咖啡可以活絡消化器官， 對便秘有很大功效。

4、常喝咖啡可防止放射線傷害。

特別提示， 咖啡會引起咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆， 不適宜孕婦和老年人飲用。

1、不要為了提神而在短時間內喝大量的咖啡， 這樣相當於喝了大量的興奮劑， 有可能導致心臟負荷不了而發生病變。

2、喝酒之後不要馬上喝咖啡， 否則會加速身體的脫水， 更有可能引發高血壓。

3、喝咖啡的話儘量選擇淡一點的， 不要喝太濃的咖啡， 濃咖啡會讓人比較燥， 同時會降低人的判斷和理解能力。

4、不要長期持續不斷地喝咖啡， 因為喝咖啡也是會上癮的， 一旦持續喝咖啡的時間過長， 就會對它出現一定的依賴性， 這也是對精神的一種不利影響。

5、結婚的時候， 男方最好少喝咖啡， 因為含有咖啡因的物質都會對精子有一定的傷害。 (少喝一些無妨， 喝多了會對生育功能有一定影響)

6、切記不要在空腹的時候喝咖啡， 因為這樣對腸胃的刺激比較大， 尤其是腸胃有毛病的人。